避免手机失明 可以“20
避免手机失明 可以“20-20-20”
2024-07-02 13:26:14 来源:北京青年报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年07月02日 13:26 来源:北京青年报 大字体 小字体 分享到:◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免荷泽市某某超声设备制造厂《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时,通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免荷泽市某某超声设备制造厂由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时,避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而,避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关,但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题,可以采用“20-20-20”的方法,即每看20分钟数据屏幕,就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:焦点)
- 民生银行新董事会,又有两名董事被限制投票
- 迈阿密国际高管:名人们对梅西比赛门票的需求非常疯狂
- 天空:曼联希望多特近欧冠决赛,这样外租桑乔的收入能增加
- 杨丞琳参加《歌手》冲上热搜,网友要举报她,河南人最愤怒!
- 2024年下半年北京成人本科学士学位英语统一考试缴费19日开始
- 5月影院神仙打架,《九龙城寨》只是前菜?这16部新片各有精彩
- 迈阿密国际高管:名人们对梅西比赛门票的需求非常疯狂
- NASA 发布模拟视频,带你体验坠入黑洞之旅
- 美国总统拜登:预计利率将进一步下降
- 歌手跳下舞台将女歌迷脖子压骨折,众筹32万医疗费,现场画面曝光
- 工业经济回升向好 消费品制造业平稳快速发展
- 极氪登陆纽交所首日大涨,全球化征程展开新的篇章
- 韩媒:韩国检方请求判处李在明2年有期徒刑
- 归化奥斯卡,足协有何顾忌?
- 联合国秘书长发言人证实以军持枪威胁并扣押联合国车队
- 杨丞琳参加《歌手》冲上热搜,网友要举报她,河南人最愤怒!
- 爱将?弃将!阿姆拉巴特今年0首发;曼联1000万租一年踢1205分钟
- WTT沙特大满贯:莎头组合3
- 轻松一刻:今天只有一种人:等放假的人!
- 疆浙天王山之战大名单:吴前&阿不都&赵睿领衔
- 广东梅州蕉岭洪水致5死2失联 views+
- 不进球的C罗也能创造历史,这支葡萄牙的人员储备太恐怖 views+
- 韩国警方:性侵中国女游客的韩酒店员工被拘捕 views+
- 南阳市十五小教育集团:特色铸品牌 内涵促发展 views+
- 普京:俄战略核力量始终处于全面战备状态 views+
- 亚美尼亚宣布承认巴勒斯坦国 views+
- 岩井俊二:我的音乐电影,更能反映社会问题的深度和广度 views+
- 菲律宾东部海域发生5.5级地震 views+
- 以军袭击加沙多地 已致超20人死亡 views+
- 奥运资格赛火热继续,中国军团向更多奥运门票发起冲击 views+